第188章 和师傅分别 (第1/2页)
“站的稳，脚要狠。”
双脚分开站立，这是为了提高身体的稳定性。
“肩要正，腰要挺。”
保持上半身的挺直，肩膀要放平，腰�
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“站的稳，脚要狠。”
双脚分开站立，这是为了提高身体的稳定性。
“肩要正，腰要挺。”
保持上半身的挺直，肩膀要放平，腰�
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